Ayurveda

Ayurveda – Um sistema multidisciplinar

Introdução à Ayurveda Ayurveda é uma palavra que em sânscrito significa literalmente, Ciência (Veda) da vida (Ayur), cuja interpretação deve ser entendida como a “Ciência da Vida Saudável”. Ayurveda é [ … ]

Tri Dosha

O Sistema Tri Dosha – Vata, Pitta e Kapha Para a Ayurveda, cada pessoa tem um padrão de energia particular, uma combinação única de características físicas e mentais na sua [ … ]

Alimentação

O Pequeno Almoço A melhor hora para tomar o pequeno-almoço é entre as 6 e 8 horas da manhã. Esta é a hora do nascer do Sol, o que aumenta [ … ]